Shahid Kapoor wychodował sobie  six-pack'a

Nastała era greckich bogów... Najpierw byli Salman Khan, Sanjay Dutt oraz Hrithik Roshan, którzy wypracowali sobie klatki piersiowe i mięśnie ze stali... Później przyszedł czas na słodkiego Shah Rukh'a i Aamir'a i uwodzicielskiego Saif'a. Aż w końcu przyszła kolej na Shahid'a aby pochwalił się swoim umięśnionym ciałem

Shahid, dumny ze swojego ciała, powiedział:

"Nie polecam facetom
prób wypracowania sześcio- lub ośmiopaka w ciągu roku bo - uwierzcie mi - to jest ciężki wyczyn. Z natury lubię fitness. Dla mnie to styl życia. Kiedy Vishal Bharadwaj zasugerował, że powinienem wypracować twardy wygląd
do Kaminey, a Ken Ghosh zaproponował abym sprawił sobie ośmiopaka do Chance Pe Dance, zrozumiałem że mam przed sobą cel, do którego będę dążyć. Oczywiście Kaminey różni się od Chance Pe Dance więc w obu filmach wyglądam
inaczej."

Ośmiopak nie był dla Shahid'a łatwym osiągnięciem, który musiał całkowicie zmienić swój styl życia. Najpierw ograniczył spożycie cukru i "zaprzyjaźnił się" z wodorowęglanami. Owies i brązowy ryż stały się jego regularnym daniem i zaczął jeść 6 posiłków dziennie co 2 i pół godziny.

"Ciężko pracowałem pomimo napiętego planu zajęć, nawet jeśli oznaczało to bieg na siłownię o 2 nad ranem." - ujawnia aktor. "Wypracowanie sześciopaka jest trudne. Lepiej regularnie uprawiać fitness i dbać o kondycję niż starać się o zestaw mięśni. Poświęcenie, jakie trzeba w tym celu podjąć jest ogromne."

Shahid zawsze był przystojny ale teraz z tym six-pack'iem    wygląda bardzo , bardzo sexy :D

o tak! Tutaj się zgodzę.. ;)
Zawsze był przystojniaczkiem.. takim słodkim... Ale z tym six-packiem wygląda seksownie. ;D

jak dla mnie i bez tego wyglądał świetnie xD